Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Nedir?

Vücut Kitle İndeksi (Body Mass Index - BMI), bir kişinin boyuna göre ideal kiloda olup olmadığını gösteren en yaygın ve uluslararası kabul görmüş ölçüm yöntemidir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından belirlenen standartlara göre hesaplanır.

VKİ Nasıl Paketlenir ve Hesaplanır?

VKİ hesaplama formülü basit bir matematiksel orantıya dayanır: Kişinin vücut ağırlığı (kg cinsinden), boy uzunluğunun (metre cinsinden) karesine bölünür. (VKİ = Kilo / Boy²) Çıkan sonuç tablodaki ilgili aralığa denk gelerek Zayıf, Normal, Fazla Kilolu veya Obezite (farklı derecelerde) gibi bir sınıflamaya yerleşmenizi sağlar. Aracımız sadece mevcut endeksinizi vermekle kalmaz, aynı zamanda boyunuza göre inmeniz veya çıkmanız gereken ideal kilo aralığını da belirler.